Онлайн-тренинг по фитнесу на сервисе Motify: что это и как работает

Сегодня можно работать, учиться и совершать покупки, не выходя из дома. Более того: сервис Motify дает возможность заниматься фитнесом под руководством опытного тренера в комфортной обстановке онлайн. Это особенно актуально при COVID-19, когда посещение фитнес-центров сопряжено с высоким риском заражения.

Что представляет собой Motify

От аналогичных приложений сервис отличает то, что он позволяет тренироваться не по заданному алгоритму, а предоставляет возможность индивидуального подбора программы. Занятия проходят не с компьютерным ботом, а с настоящим тренером, который специально разрабатывает программу тренировок под каждого клиента. Взаимодействие происходит по видеосвязи, что позволяет контактировать в онлайн-режиме.

На Motify можно найти много полезной информации и множество программ тренировок для достижения различных целей – сброс, набор или поддержание веса, построение красивой фигуры.

Внимание!
Для занятий можно воспользоваться как веб-версией ресурса, так и скачать мобильное приложение Motify.

 

Как проходят тренировки

Занятия проводятся онлайн по видеосвязи. Клиент созванивается с тренером в удобное время. Выбор наставника производится по желанию – в зависимости от желаемого направления. В приложении доступно сотрудничество с более чем 100 профессионалами в различных областях фитнесса. Занятия проводятся только индивидуально, один на один.

Любителям здорового образа жизни доступны программы различной направленности:

1. Фитнес – для начинающих и опытных спортсменов.
2. Растяжка всего тела, полезная как мужчинам, так и женщинам.
3. Пилатес – для улучшения осанки и укрепления позвоночника.
4. Йога для новичков и профессионалов.
5. Кардиотренировки для мышц и сердечно-сосудистой системы.

 

Внимание!
При желании можно заниматься не только дома, но и в тренажерном зале. Тренер разработает специальную программу. Это намного удобнее, чем заниматься на тренажерах самостоятельно или в группе и намного дешевле, чем оплачивать индивидуальную тренировку.

Преимущество занятий с Motify

Чтобы воспользоваться сервисом онлайн-фитнеса, требуется только спортивная одежда и смартфон с установленным приложением. Тренироваться с Motify максимально комфортно, при этом существует множество преимуществ по сравнению с занятиями в клубе:

1. Выбор удобного времени и возможность при необходимости менять режим тренировок в соответствии с собственным расписанием. При этом не придется тратить время на дорогу в спортзал.
2. Значительная экономия – стоимость 1 занятия составляет всего 359 руб. Кроме этого предоставляется бесплатная пробная тренировка, дающая возможность оценить свои силы и профессионализм наставника.
3. Индивидуальный подход – персональный тренер разрабатывает не только программу занятий, но и подбирает питание и контролирует режим, что позволяет получить оптимальный результат.
4. Широкий выбор направлений в зависимости от поставленных целей и уровня подготовки.

Вместе с Motify добиться идеальной фигуры стало предельно легко. Занимаясь фитнесом онлайн, каждый может изменить свою жизнь к лучшему.