Мой помощник

  • Контакты
  • Карта сайта
  • Народная медицина
  • Рецепты
    • На новый год
    • Заготовка
  • Сад и Огород
  1. Главная
  2. »
  3. Без рубрики

Онлайн-тренинг по фитнесу на сервисе Motify: что это и как работает

28.06.2021 Без рубрики

Сегодня можно работать, учиться и совершать покупки, не выходя из дома. Более того: сервис Motify дает возможность заниматься фитнесом под руководством опытного тренера в комфортной обстановке онлайн. Это особенно актуально при COVID-19, когда посещение фитнес-центров сопряжено с высоким риском заражения.

Содержание

  • 1 Что представляет собой Motify
  • 2 Как проходят тренировки
  • 3 Преимущество занятий с Motify

Что представляет собой Motify

От аналогичных приложений сервис отличает то, что он позволяет тренироваться не по заданному алгоритму, а предоставляет возможность индивидуального подбора программы. Занятия проходят не с компьютерным ботом, а с настоящим тренером, который специально разрабатывает программу тренировок под каждого клиента. Взаимодействие происходит по видеосвязи, что позволяет контактировать в онлайн-режиме.

На Motify можно найти много полезной информации и множество программ тренировок для достижения различных целей – сброс, набор или поддержание веса, построение красивой фигуры.

Внимание!
Для занятий можно воспользоваться как веб-версией ресурса, так и скачать мобильное приложение Motify.

Как проходят тренировки

Занятия проводятся онлайн по видеосвязи. Клиент созванивается с тренером в удобное время. Выбор наставника производится по желанию – в зависимости от желаемого направления. В приложении доступно сотрудничество с более чем 100 профессионалами в различных областях фитнесса. Занятия проводятся только индивидуально, один на один.

Любителям здорового образа жизни доступны программы различной направленности:

  1. Фитнес – для начинающих и опытных спортсменов.
  2. Растяжка всего тела, полезная как мужчинам, так и женщинам.
  3. Пилатес – для улучшения осанки и укрепления позвоночника.
  4. Йога для новичков и профессионалов.
  5. Кардиотренировки для мышц и сердечно-сосудистой системы.

 

Внимание!
При желании можно заниматься не только дома, но и в тренажерном зале. Тренер разработает специальную программу. Это намного удобнее, чем заниматься на тренажерах самостоятельно или в группе и намного дешевле, чем оплачивать индивидуальную тренировку.

Преимущество занятий с Motify

Чтобы воспользоваться сервисом онлайн-фитнеса, требуется только спортивная одежда и смартфон с установленным приложением. Тренироваться с Motify максимально комфортно, при этом существует множество преимуществ по сравнению с занятиями в клубе:

  1. Выбор удобного времени и возможность при необходимости менять режим тренировок в соответствии с собственным расписанием. При этом не придется тратить время на дорогу в спортзал.
  2. Значительная экономия – стоимость 1 занятия составляет всего 359 руб. Кроме этого предоставляется бесплатная пробная тренировка, дающая возможность оценить свои силы и профессионализм наставника.
  3. Индивидуальный подход – персональный тренер разрабатывает не только программу занятий, но и подбирает питание и контролирует режим, что позволяет получить оптимальный результат.
  4. Широкий выбор направлений в зависимости от поставленных целей и уровня подготовки.

Вместе с Motify добиться идеальной фигуры стало предельно легко. Занимаясь фитнесом онлайн, каждый может изменить свою жизнь к лучшему.

Вам также может быть интересно:
  • Оперантный метод дрессировки собак
  • Коротко о брокере Bybit
  • Делаем хороший подарок для мужчины
  • Как увеличить работоспособность ‒ лайфхаки и тайм-менеджмент
Логотип сайта Мой помощник

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Интересно
© 2022 ~ Мой помощник ~ ~ Все материалы публикуются для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Если вы нашли на сайте контент, который создан вами, обращайтесь, мы обязательно подпишем вашу работу или удалим по вашему требованию. WP-Fairytale